Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 102.32g | Carb: 108.26g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлеб Бородинский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Dinner: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|