Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 74.40g | Carb: 203.83g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каша Овсяная. Lunch: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Dinner: Сэн Сой Васаби, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл Калифорния. Snacks/Other: Royal Baker Макаруны, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|