Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 102.78g | Carb: 121.87g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Му-У Молоко 2,5%, Ideal Масло Оливковое, Ашан Огурец, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Волжаночка Яйцо. Lunch: Solvie Протеиновое Бисквитное Печенье Кокосовое с Начинкой Кокос, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Dinner: Salami Pizza, Felix Медово-Горчичный Соус, Перекресток Салат из Шпината с Овощами, Моцареллой и Орзо, Fish House Хек. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Карусель Сырник, Пятерочка Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sofitiya's weight history
|