Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 78.56g | Carb: 135.20g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Простоквашино Творог 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Черешня, Клубника. Dinner: Верный Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|