Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 79.51g | Carb: 137.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжаночка Яйцо. Lunch: Любятово Печенье, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриный Фарш Даша, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Окей Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным. Dinner: Запеканка Даша, Любятово Печенье, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Варенька Варенье Клубничное. Snacks/Other: Окей Мармелад Жевательный, Mentos Жвачка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|