Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 71.36g | Carb: 144.07g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сливочный Сыр, Колбаса Чорисо, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Крабовые Палочки, 지코바 양념치킨, Вареное Яйцо. Lunch: Плов из Булгура, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Сливочный Сыр, 오뚜기 진라면 컵, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Croisette Хлебцы Хрустящие с Прованскими Травами, 농심 새우깡. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blaze_me's weight history
|