Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
197.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 132.61g | Carb: 143.10g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Груша, Запеченые овощи (мой рецепт), Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Печень в сливках. Dinner: Dove Тёмный Шоколад (8г), Куриные Бедрышки (Запеченные), Растительное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|