Huguy's Journal, 22 May 2013

165.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2794 kcal

Fat: 84.29g | Prot: 149.33g | Carb: 405.30g.   Breakfast: Prince, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Confiture Fraises, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Kiri, Melon, Macaroni, Steak Haché 5%, Fromage Frais Saveur Vanille, Conserve de Thon, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Présucré avec du Sucre de Café, Yaourt Brassé Nature, Fromage (17g), Pain Multigrain, Emmental Râpé, Macaroni, Omelette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Snacks/Other: Pomme, Prince, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. more...

3304 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Running - 7/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 9 hours and 7 minutes, Sleeping - 5 hours. more...