Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 46.53g | Carb: 109.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Ашан Драники Картофельные, Коровка из Кореновки Мороженое . Lunch: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|