|
С обеда не считала, шоколадки, бутерброды, на ужин салат Цезарь, вечером вино с сырами и беконом
|
171.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
2853 kcal
|
Fat: 154.99g | Prot: 130.78g | Carb: 230.98g.
Breakfast: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Milka Wholenut Caramel, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Fish House Сёмга Слабосолёная, Перекресток Багет Пшеничный, Яйцо, Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Fish House Сёмга Слабосолёная, Санта Бремор Филе Сельди, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Багет Пшеничный. Dinner: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Кальве Майонез Легкий, Салат Цезарь. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|