Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 103.59g | Carb: 153.81g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Egoiste Кофе в Зернах, Голден Яблоко , Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриный Фарш Даша. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, А Брауни С Тыквой. Snacks/Other: Витек Жевательный Зефир Банан, Варенька Варенье Клубничное. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|