Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
241.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
2187 kcal
|
Fat: 127.20g | Prot: 125.01g | Carb: 137.14g.
Breakfast: Омский Бекон Сардельки Бекончики , Рыбное Дело Горбуша, Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Блины, Печеночный паштет. Lunch: СПК Колбаса Покровская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Горбуша Жареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры, Перекресток Котлета Домашняя, Суп Грибной. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Кофе. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|