Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
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1847 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 136.92g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Mele Granny Smith, Banana, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Freshona Minestrone 16 Verdure. Dinner: Mandorle, Finocchio, Il Melograno Insalatona del Buongustaio, Pomodori Ciliegini, Rovagnati Prosciutto Cotto, Wasa Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Nocciole. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico. more...
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losing 9.3 lb a week
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