Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 41.92g | Carb: 176.24g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб с Семечками, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Dinner: Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Колбаса Варено-Копченая, Смак Хлеб с Семечками Подовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|