Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 99.39g | Carb: 179.07g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Круглый Год Сыр Пошехонский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Акконд Птичье Молоко, Велком Сосиски Докторские, Добрянка Макароны Отварные . Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Кабачки с Овощами , Фарш Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|