Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2020:
|
2461 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 235.80g | Carb: 199.18g.
Breakfast: Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Тыквенный пирог с морковью, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Брокколи. Dinner: Milbona Cottage Cheese Light, Яичный Желток, Маджаров Кисело Мляко, Vereya Nonfat Milk, Клубника, Яичный Белок, Русалка Тунец в Воде, Тыквенный пирог с морковью. Snacks/Other: Клубника, Тыквенный пирог с морковью, Семга Филе Свежая, Огурец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Арахис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|