Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 24.18g | Carb: 96.04g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Кофе Эспрессо, Торт Лимонный с Шпинатом и Клубникой, Медовик с Клубникой 🍓. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
 Comments
16 May 20 by member: maran78
|
Чудесное влияние тортиков )
16 May 20 by member: OlaSvg
|
Привет красотки.
Ды....вода слилась.
Подразумеваю,что ела я на ±2500 до этого.
16 May 20 by member: Nataliya_1973
|
Я сейчас до 2000 и еще кроме бега 3 раза в неделю тренировки с тренером. Ну я вижу результат пока сверху, жду снизу🤗
16 May 20 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya_1973's weight history
|