Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 79.22g | Carb: 126.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Перекресток Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чай, Русскарт Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|