Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 139.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 123.70g | Carb: 74.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Зеленый Лук, Лук, Свинина, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Яйцо, Зеленый Лук. Snacks/Other: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). more...
|
|
1700 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|