Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
169.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 88.41g | Carb: 183.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), JLC Lapte Молоко, Родные Угодья Шейка Деликатесная Варено-Копченая, Омлет. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные перцы. Dinner: Родные Угодья Шейка Деликатесная Варено-Копченая, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Пиканта Икра Баклажанная. Snacks/Other: Абрикос, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|