Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 43.88g | Carb: 238.41g.
Breakfast: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Other: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Черешня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|