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wow. so ein Sprung. damit hab ich echt nicht gerechnet. ich hoffe auf weitere Talfahrt
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202.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
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1362 kcal
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Fat: 55.49g | Prot: 58.87g | Carb: 162.64g.
Breakfast: Milchkaffee, Leerdammer Caractère, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schinken, Reinert Sommerwurst, Rauchfleisch, Margarine, Lidl Vollkorntoast (25g). Lunch: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, OceanSea Knusperfilet. Snacks/Other: Birnen, Banane, Freeway Cola Light, Teekanne Persischer Granatapfel. more...
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losing 12.3 lb a week
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