Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
2412 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 69.45g | Carb: 332.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Чиабатта, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Улитка с Маком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Виноград. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|