Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 68.29g | Carb: 136.12g.
Breakfast: Сырник, Лепешка, Колбаса Чорисо, Сливочный Сыр, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Lunch: Сырник, Краснокочанная Капуста, Шаурма. Dinner: Пирожное Картошка, Шаурма. Snacks/Other: Руккола, Огурец (с Кожурой), Курага, Яблоко, Альметте Сливочный Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, ESSI Кефир, Колбаса Чорисо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blaze_me's weight history
|