Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 65.64g | Carb: 59.93g.
Breakfast: Polonez Hindi Füme XL , Şekersiz Çay, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Doğal Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Dinner: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iremozmennn's weight history
|