Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 53.49g | Carb: 224.58g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Зимой и Летом Капуста Цветная, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|