Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 71.81g | Carb: 145.46g.
Breakfast: Банан, Яблоко. Lunch: Пшеничный Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
berezikvika's weight history
|