|
Вечером стал 78,9
За день наела 2500, это то, что считала, ела бутерброды и пирожные
|
172.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
2500 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 107.18g | Carb: 289.67g.
Breakfast: Зефир Энди, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яблоко Зеленое, Яйцо, Пятерочка Мини Багет, Велком Ветчина из Окорока, Кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Глобус Пирожное Творожный Десерт, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Глобус Пирожное Эклер Ваниль, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо . Dinner: Olivari Оливки Фаршированные Анчоусом, Овощной салат с брынзой, Глобус Форель . Snacks/Other: Глобус Багет Трианон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Ветчина из Окорока, Liebendorf Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|