Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 55.25g | Carb: 85.74g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Сливки 20%, Курага, Гречка Отварная, Томилинская Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|