|
Tää kotonaoleilu on jotensakin syömisten kannalta tosi hankalaa. Koko ajan tekee mieli herkkuja, vaikeaa päästä hyviin rutiineihin kiinni.
No uusi viikko, jospa vaikka tällä viikolla edes saisin jotain rotia itseeni! Kesäkin lähestyy hurjaa vauhtia, olisi kiva pudotta edes 5 kiloa johonkin heinäkuuhun mennessä.
|
160.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
619 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 30.21g | Carb: 33.44g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Wigren Lyypekkiläinen Meetvursti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini. Lunch: Kinkkupiirakka. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Armollisuutta vaan itselle. Ei ihan kaikkein helpoimpia hommia keski-ikäisen naisen painonpudotus 😂😉. Meidät kun on luotu vararavintoineen ja varastoineen. Ennemmin olemaan pyöreitä, kuin muuta. Laitoin ainakin itselle aivan liian kovan tavoitteen, kun nimenomaan elämäntapamuutoksella haluan pudottaa, en dieetillä. Tsemppiä 😊🤗.
11 May 20 by member: laaksan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nooooh's weight history
|