Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
198.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 135.57g | Carb: 192.63g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Карнавал Тунец Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени Московские Надежда 95. Lunch: Яблоко, Бананы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Dinner: Запеченые овощи (мой рецепт), Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|