Kristiskka's Journal, 10 May 2020

103.8 lb Lost so far: 103.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1638 kcal

Fat: 66.46g | Prot: 88.27g | Carb: 174.07g.   Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Monster Black Monster Energy Ultra, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Matti Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Гринадини Крем с Курицей и Чесноком, Каравай Батончик Эстонский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Варенец 2,5%, Свитлогорье Сырники Творожные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%,  Яблоко. more...

203 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...