Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 127.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 150.48g | Carb: 131.49g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Икра Лососевая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Долголетие Fitlady, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Casein Levron, Клубника. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|