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Hola :)
Soy nueva en esta app.
Espero usarla para esa motivación que ahora mismo me falta por haber subido de peso durante esta cuarentena.
Eso si, poco a poco, ya que sino, como me ha pasado, tendré que hacer un parón y no poder disfrutar de los deportes que practico y me encantan!
Patinar - Bici de carretera - MTB - Correr - Voley playa
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110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
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1495 kcal
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Fat: 58.46g | Prot: 53.76g | Carb: 196.08g.
Breakfast: DIA Edulcorante Líquido, Nespresso Café Capsulas, San Diego Mini Croissant, Sal, Carrefour Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Limón, Perejil, Tomates, Aguacate. Lunch: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Hacendado Lentejas Cocidas, Cebollas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Sandía, Tomates, Hacendado Choped de Pavo, Pepino, Hacendado Zanahoria, Hacendado Hummus. Snacks/Other: Panrico Donuts Bombón, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Semillas de Lino, Manzana Golden, Chia, Hacendado Muesli Crujiente , Sandía. more...
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1472 kcal
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Activities & Exercise:
Bici - 16 minutes, Caminata nocturna - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 44 minutes. more...
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