Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
2104 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 140.59g | Carb: 200.00g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Billa Свиная Вырезка, Селедка, Борщ с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Гречка, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Коломенское Вафли Каприччио, Свекла Вареная, Форель, Варенье, Творожная Запеканка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Сыр Гауда, Куриные Бедрышки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
storyowner's weight history
|