|
Давно не взвешивалась, и сегодня добралась до весов. Неожиданно 🤔
|
148.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
3071 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 126.57g | Carb: 293.88g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Каравай Хлеб Афанасьевский, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Oetker Pizza Feliciana Classica. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильно-Ягодное, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Торт Crostata Вишневый. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Янтарь Сыр Колбасный, Чудесный Край Сушка с Маком, Каравай Хлеб Афанасьевский. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka_fit's weight history
|