Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 132.78g | Prot: 48.49g | Carb: 28.48g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Мороженое Кето, Суфле Шоколадное Кето, Дивино Шпик, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Arla Apetina Soft, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Arla Apetina Soft, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Суфле Шоколадное Кето, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|