Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 90.44g | Carb: 188.74g.
Breakfast: Молочный Суп, Пятерочка Сахар, Шеф Перекресток Оладьи, Жареное Яйцо, Райт Картофель Запечённый, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Невский Кондитер Конфеты Форт, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Вкуснотеево Кефир 1%, Лента Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|