Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 76.54g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Творог (Обезжиренный), Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Морковь, Шампиньоны, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Увелка Булгур , Самбери Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Ананас, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Голубика, Клубника. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|