Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
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2797 kcal
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Fat: 35.42g | Prot: 136.80g | Carb: 482.32g.
Breakfast: Banana, Pão Branco. Lunch: Camarão Cozido, Macarrão, Sopa de Legumes. Dinner: Moelas de Galinha, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Casa de Mateus Doce de Abóbora, Pão Branco, Peras, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Centeio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pão de Centeio, Cebolas, Pão Branco, Casa de Mateus Doce de Abóbora, Pão Branco, Milbona Skyr Natural , Pão de Centeio. more...
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losing 1.0 lb a week
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