Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 129.39g | Carb: 152.14g.
Breakfast: Prime Kraft Казеин, Домашкино Молоко 2,5, Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Окей Капуста Квашеная, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Пп Курица Терияки, Ашан Помидор. Dinner: Пп Булочки, Пп Джем, Вкуснотеево Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|