Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
189.2 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 49.77g | Carb: 84.47g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Хлебодар Хлеб Урожайный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Сыр Гауда. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|