|
Туалет
Вечером 78,7, выпили бокал вина
|
172.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 75.39g | Carb: 330.13g.
Breakfast: Зефир Энди, Сарафаново Молоко 2,5%, Блины Энди. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зефир Энди, Сыробогатов Сыр Сливочный, Харчо. Dinner: Нагут с куриными ножками, Зефир Энди. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Агуша Пюре Яблочное, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|