Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 82.58g | Carb: 64.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. Lunch: Салат Пекинский Мой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Просто Огурцы Маринованные, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Вареное Яйцо, VP Laboratory BCAA 8:1:1. more...
|
|
2054 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 15 minutes, Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|