Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 52.19g | Carb: 206.91g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Кокос, Кокос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|