Арина Олеговна's Journal, 05 May 2020

Разрешу себе шоколадку
Так дальше нельзя

98.8 lb Lost so far: 42.3 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1352 kcal

Fat: 43.66g | Prot: 71.53g | Carb: 168.23g.   Breakfast: Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Ячневая Каша, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...

2299 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 45 minutes, Cardio - 50 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...