Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 117.09g | Carb: 77.61g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Националь Чечевица Зелёная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Тунец, Вареное Яйцо, Помидоры, Креветки, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|