Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 121.15g | Prot: 65.23g | Carb: 28.30g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Мералад Урбеч из Кешью, Семушка Миндаль Жареный, Яйцо, Окраина Бекон Венгерский, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Roi Thai Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Первая Свежесть Голень Куриная, Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|