Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 171.63g | Carb: 58.38g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Myprotein Арахисовая Паста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|