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kann wohl nicht hinhauen, dann müsste ich an 3 Tagen im dauer Essen ohne Bewegung gewesen sein. 😏🙄 schaun wir mal was der Freitag sagt. schöne Woche für euch.
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167.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
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1478 kcal
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Fat: 37.76g | Prot: 73.14g | Carb: 200.97g.
Breakfast: Maribel Sauerkirschmarmelade, Magerquark, Kohlhase Kapitänssülze, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Frosta India Chicken. Dinner: K-Classic 75% Frucht Aprikose, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Storck Werthers Original. more...
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gaining 10.3 lb a week
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